Растущий организм очень чутко реагирует на нехватку витаминов и минералов. Как во время распознать проблему родителями? Какие внешние симптомы нельзя игнорировать? Как проявляется дефицит витамина А, Е, С, группы В и других? Об этом рассказала эксперт рубрики “Просто о питании” – дипломированный диетолог-нутрициолог, Член Российского союза нутрициологов и диетологов – Елена Сафарова.

Ответы на вопросы почему у вас низкий уровень витамина Д несмотря на прием его в виде добавок. Вы узнаете, какие факторы влияют на это и сможете влиять на них.
Ссылки на источники: о протеине связывающем витамин Д https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6546814/
Факторы влияющие на концентрацию витамина Д при приеме добавок https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4516990/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4516990/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4516990/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4516990/
Обзор состояния уровня витамина Д и потребления его в Европе https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4288313/
Мое видео о физиологии витамина Д https://youtu.be/lYESAcwZEeA
——————————————————————————————————-
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта [email protected]
тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480

У 80% россиян выявлена нехватка витамина D – об этом заявили московские ученые НИИ питания. Этот витамин образно называют витамином света, поскольку образуется в организме под ультрафиолетовыми лучами и в основном в летний период времени. Особенно к дефициту предрасположены дети. Наши климатические условия не позволяют получить так называемую «прививку солнца» – почему этот витамин так важен, в каких дозах он необходим детям и как восполнить его недостаток .

Как восполнить витамин Д https://youtube.com/shorts/Dxz3FcbB26c?feature=share

Автор видео – доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне: https://taplink.cc/nevrolog.lisenkova

ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО – бесплатная методичка при перекосе лица: https://doctor-lisenkova.ru/face_restoration

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка “что попить для бодрости” https://doctor-lisenkova.ru/cfs

Анализы со скидкой https://hellodoc.app/s/bnyfv/

Массажер Древмасс тут: https://bit.ly/drevmasslis

КНИГА “Еда и мозг” Д.Перлмуттер https://ya.cc/m/3SFFrc

Телеграм канал “Доктор Лисенкова”
https://t.me/doclisenkova

МЕТОДИЧКА ПО ГОЛОВОКРУЖЕНИЮ ОТ ОТОНЕВРОЛОГА (Доктор Борисов): https://clck.ru/eSvAe

Доктор Лисенкова на Odysee https://odysee.com/$/invite/@nevrolog.lisenkova:8

Канал “Доктор Лисенкова” на RUTUBE https://rutube.ru/channel/23939404/

Я в Tik Tok https://vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/

Яндекс Дзен канал “Доктор Лисенкова” https://zen.yandex.ru/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6

Сообщество VK https://vk.com/public195752593

Одноклассники https://ok.ru/profile/537396536231

ПШБ Первая школа биохакинга https://irina-baranova.ru/?utm_source=blog &utm_medium=lsn &utm_campaign=site

БАДы “Сибирское здоровье” https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2544809121

Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист – ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCnFCBsSI0HbzSXCPEUCWd1Q/join
Поддержать канал можно здесь https://www.donationalerts.com/r/nevrologlisenkova

Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392

Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.

Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения – исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!

#витаминд #витамины #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине